人生を豊かに歩むための手帳術
こんな方にオススメです♪
1. 自己理解を深めたい方
* 自分の強みや弱みがわからない
* 自分の価値観や人生の目的を見つけたい
* 過去の経験から学び、成長したい
2. 自己肯定感を高めたい方
* 自分に自信がない
* 他人の目が気になり、自分らしく生きられない
* 過去のトラウマや心の傷を癒したい
3. 人生をより良くしたい方
* ストレスや不安を軽減したい
* 目標達成のためのモチベーションを高めたい
* 自分らしい生き方を見つけたい
* 人間関係の悩みを抱えている
* キャリアの悩みを抱えている
4. 日常生活で以下のように感じる方
* いつも同じようなことで悩んでしまう
* 頭の中が常にモヤモヤしている
* 自分の気持ちをうまく表現できない
* 何かに挑戦したいけど、一歩を踏み出せない
* 毎日の生活に充実感を感じられない
5. 特定の悩みを抱えている方
* HSP（Highly Sensitive Person）で、生きづらさを感じている
* ワーママで、仕事と家庭の両立に悩んでいる
* 人間関係で悩んでいる
* キャリアアップしたいと考えている
などなど
ジャーナリングは
自分自身と向き合い
内面を深く探究するための
有効なツールです。
これらの悩みを抱えている方は
セミナーに参加して
ぜひ！！！
自分らしい生き方を
見つけるための
ヒントを得てくださいね♪
※ご要望があればいつでも開催します。ご希望の方はコンタクトフォームからご連絡ください。